Kauraleipä

Kaada kaikki leipäkoneeseen järjestyksessä:
-vesi
-rypsi/rapsiöljy
-kaurahiutale
-hiivaleipäjauho
-porkkana
-suola
-kuivahiiva
Käynnistä perus- tai pikaohjelma.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 674 grammaa

Jonnag86
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4.9g0kcal0g0g0g0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g0.2g1.8kcal0g0g0.2g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl1.2g4.1kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g5.9g21kcal0.8g3.9g0.2g0.3g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva, annos 11g0.2g0.6kcal0.1g0.1g0g0g
Porkkana 0.7g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g55kcal2.2g9.4g1g0.8g
Valittu annoskoko13g27kcal1.1g4.7g0.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g14kcal0.6g2.4g0.3g0.2g
Arvot/100g100g207kcal8.3g35.6g3.8g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=249189