Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 0.9g5.1kcal0g0g0.6g0g
Kananmuna, paistettu 2.3g4.7kcal0.3g0g0.4g0g
Juusto, cheddar 0.9g3.9kcal0.2g0g0.3g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g5.6g13kcal1.1g0.1g1.1g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala2.7g6.5kcal0.3g1.2g0.1g0.3g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g68kcal3.8g2.8g5g0.6g
Valittu annoskoko13g34kcal1.9g1.4g2.5g0.3g
Annoskoko puolitettuna7g17kcal1g0.7g1.3g0.2g
Arvot/100g100g254kcal14.3g10.5g18.8g2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137037