Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.2g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Herkkusieni		1.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Karjalanpaisti, nauta, sika		4.9g	7.6kcal	0.9g	0g	0.5g	0g
Paprika, punainen		2.5g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kesäkurpitsa		2.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	27g	23kcal	1.8g	0.6g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	14g	11kcal	0.9g	0.3g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	6kcal	0.5g	0.2g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	6.7g	2.2g	5.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu