Lasagne

Silppua 1 iso sipuli ja valkosipulit ja paista jauhelihan kanssa.

Mausta ja suolaa jauheliha maun mukaan.

Lisää pannulle tomaattimurska, tomaattipyree ja liemikuutiot.

raasta juusto ja ja lisää pannulle ruokakerma, vesi ja puolet juustoraasteesta.

Kypsyttele tovi ja tarkista maku.

lado vuokaan kerroksittain jauhelihakastiketta ja lasagnelevyjä ja päällimmäiseksi loppu juustoraaste.

Paista 200C n.30-40min.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 498 grammaa

Auntelroy
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.2g3.6kcal0.4g0g0.2g0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g2.7g1kcal0g0.2g0g0g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.4g0.3kcal0g0g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2.7g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Vesi2.2g0kcal0g0g0g0g
Oregano, kuivattu 0g0.1kcal0g0g0g0g
Mustapippuri 0g0.1kcal0g0g0g0g
Arla kermajuusto 17 %, 2 viip.1.1g3.1kcal0.3g0g0.2g0g
Lasagnelevy Rainbow1g3.5kcal0.1g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana27g29kcal1.6g2.2g1.2g0g
Valittu annoskoko14g15kcal0.8g1.1g0.6g0g
Annoskoko puolitettuna7g7kcal0.4g0.6g0.3g0g
Arvot/100g100g108kcal5.9g8.1g4.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=111620