Rinkutinkun auralohi
Maustetaan suolalla ja tilille.
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
Laitetaan uuniin 15 min n.200 astetta.
Levitetään päälle ranskankerma ja aurajuusto ja paistetaan vielä 15 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Rinkutinku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 10g | 20kcal | 1.9g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 2.1g | 5.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.4g | 4.6kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 61kcal | 4.6g | 0.2g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 30kcal | 2.3g | 0.1g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 15kcal | 1.2g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 220kcal | 16.7g | 0.7g | 17.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu