Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 10g | 24kcal | 0.8g | 0.8g | 2.1g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 1.5g | 5.2kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.6g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 28g | 69kcal | 2.4g | 1.8g | 6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 35kcal | 1.2g | 0.9g | 3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 17kcal | 0.6g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 6.4g | 21.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu