Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 55g | 40kcal | 0.6g | 8.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Passoa, annos 100g | 25g | 42kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 50g | 25kcal | 0.5g | 6g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 260g | 214kcal | 2.2g | 31g | 0.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 130g | 107kcal | 1.1g | 15.5g | 0.4g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 65g | 53kcal | 0.6g | 7.8g | 0.2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu