Nauta-sika pyörykät Mirliina

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Nauta-sikajauheliha (Pirkka), annos 400g		69g	182kcal	12.1g	0g	13.9g	0g
Vesi		17g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kevytmaito (Ingman)		8.7g	4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0g
Korppujauho (Pirkka)		13g	47kcal	1.8g	9.1g	0.3g	0.7g
Pirkka Sipulikuutiot 200g/pussi		8.7g	2.3kcal	0.1g	0.4g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		10g	14kcal	1.2g	0g	1g	0g
Suola, annos 3g		1.3g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Basilika, kuivattu		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Jauhelihamauste, annos 15g		2.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	261g	497kcal	31g	19.8g	30.6g	1.4g
	Valittu annoskoko	130g	248kcal	15.5g	9.9g	15.3g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	65g	124kcal	7.8g	5g	7.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	190kcal	11.9g	7.6g	11.7g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu