Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 550g | 403kcal | 5.6g | 88g | 0.5g | 7.1g | |
| Passoa, annos 100g | 250g | 415kcal | 0g | 6.9g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 500g | 250kcal | 5g | 60g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2600g | 2137kcal | 21.2g | 309.8g | 6g | 14.2g | |
| Valittu annoskoko | 1300g | 1068kcal | 10.6g | 154.9g | 3g | 7.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 650g | 534kcal | 5.3g | 77.5g | 1.5g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu