Marjamehukeitto
Rainbown kuningatar marjoja pussi sekä karviais-boysenmarja mehukeitto purkki.
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
Marjat survotaan ja valmis rahkan tmv kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Ummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja (Valio), annos 200g | 1000g | 90kcal | 0g | 22g | 0g | 15g | |
| Kuningatarmarjat (pakaste) (Rainbow), annos 300g | 300g | 120kcal | 3g | 19.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2600g | 420kcal | 6g | 83g | 0g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 1300g | 210kcal | 3g | 41.5g | 0g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 650g | 105kcal | 1.5g | 20.8g | 0g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 16kcal | 0.2g | 3.2g | 0g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu