Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 814g | 1067kcal | 105.8g | 4.1g | 70g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 70g | 176kcal | 9.8g | 7.7g | 3.9g | 34.4g | |
Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 67g | 484kcal | 0.8g | 0.3g | 54.2g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 281g | 1063kcal | 78.3g | 0g | 84.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2604g | 5577kcal | 389.4g | 24.2g | 424.6g | 68.8g | |
Valittu annoskoko | 1302g | 2789kcal | 194.7g | 12.1g | 212.3g | 34.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 651g | 1394kcal | 97.4g | 6.1g | 106.2g | 17.2g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |