Jauhelihakastike ala Kuuskis
Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa
Kukkamaari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Sika-nauta jauheliha 80/20 | 534g | 1432kcal | 96.2g | 0g | 117.6g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 94g | 69kcal | 4.2g | 12.1g | 0.2g | 0g | |
| Pirkka luomu tomaattimurska | 668g | 200kcal | 9.4g | 43.4g | 3.3g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 4g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2608g | 3431kcal | 220.4g | 117g | 242.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1304g | 1716kcal | 110.2g | 58.5g | 121.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 652g | 858kcal | 55.1g | 29.3g | 60.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 8.5g | 4.5g | 9.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu