Raejuusto-tuorejuusto levite
Sekoita juustot.
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
Lisää mausteita:
Pippurisekoitusta, makeaa chilikastiketta, basilika tms. mielen mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Jalopeura
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 900g | 630kcal | 135g | 18g | 2.7g | 0g | |
| Tuorejuusto, 2%, Hovi, maustamaton | 405g | 284kcal | 38.5g | 16.2g | 8.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2610g | 1827kcal | 347g | 68.4g | 21.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 914kcal | 173.5g | 34.2g | 10.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 653g | 457kcal | 86.8g | 17.1g | 5.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 13.3g | 2.6g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu