Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 900g | 234kcal | 8.1g | 43.2g | 2.7g | 20.7g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 383g | 383kcal | 63.1g | 4.6g | 10.3g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 23g | 69kcal | 2.1g | 3g | 5.3g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2610g | 1370kcal | 146.6g | 101.6g | 36.6g | 42.2g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 685kcal | 73.3g | 50.8g | 18.3g | 21.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 653g | 343kcal | 36.7g | 25.4g | 9.2g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu