Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 233g | 396kcal | 28g | 0g | 23.3g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 437g | 249kcal | 6.1g | 54.2g | 0.9g | 0g | |
| Vesi | 583g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 47g | 103kcal | 3.7g | 20.3g | 0.6g | 1.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.8g | 15kcal | 0.7g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2611g | 1525kcal | 77g | 149.2g | 52.2g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 1305g | 763kcal | 38.5g | 74.6g | 26.1g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 653g | 381kcal | 19.3g | 37.3g | 13.1g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.9g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu