Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 14g | 17kcal | 1.4g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 79g | 59kcal | 1g | 14.3g | 0.2g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 11g | 1.3kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 14g | 15kcal | 0.3g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 14g | 8.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 201kcal | 6g | 31.6g | 6.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 100kcal | 3g | 15.8g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 50kcal | 1.5g | 7.9g | 1.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.3g | 12g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu