Helppo mantelileipä
Aineet sekoitetaan.
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
225 asteessa paistetaan muutama minuutti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hensku8029
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 35g | 210kcal | 7.4g | 2.3g | 18.9g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 38g | 98kcal | 11.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 3.7g | 6.6kcal | 0.2g | 1.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 785kcal | 52.2g | 7.8g | 60.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 393kcal | 26.1g | 3.9g | 30.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 196kcal | 13.1g | 2g | 15.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 299kcal | 19.9g | 3g | 22.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu