Herkkupihvit uunissa
Laita pihvit paistopussiin porkkanoiden kanssa anna paistua 175 asteessa 2 tuntia.
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
tarjoa perunoiden ja tuoreen salaaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkupihvi (Juvenes), annos 120g | 66g | 141kcal | 9.8g | 4.6g | 9.2g | 0g | |
| Babyporkkanat (Pirkka), annos 100g | 66g | 20kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 262g | 322kcal | 20.4g | 16.6g | 18.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 131g | 161kcal | 10.2g | 8.3g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 80kcal | 5.1g | 4.2g | 4.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 123kcal | 7.8g | 6.3g | 7.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu