Teeleipä
Sekoita kuivat aineet.
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
Lisää rasva ja maito nopeasti sekoittaen.
Pyöritä leivinpaperoidulle uunipellille n. 1 cm paksuinen kiekko.
Leikkaa 4 osaan.
Paista 250 asteessa kunnes pinta saa ruskean värin.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa
Heikkari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 73g | 256kcal | 8.8g | 51.9g | 1.5g | 2.2g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.8kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.7g | 3kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug | 39g | 17kcal | 1.3g | 1.9g | 0.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 14g | 104kcal | 0g | 0g | 11.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 773kcal | 20.4g | 112.2g | 26.8g | 4.4g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 387kcal | 10.2g | 56.1g | 13.4g | 2.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 193kcal | 5.1g | 28.1g | 6.7g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 294kcal | 7.7g | 42.6g | 10.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu