Mutakakku (karppaus.info)
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arriba Superieur suklaa 81% (Lidl / j. d. gross), annos 25g | 38g | 195kcal | 3.8g | 8.3g | 16.3g | 0g | |
| Voi | 38g | 273kcal | 0.4g | 0.2g | 30.6g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 52g | 74kcal | 6.5g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 3.8g | 23kcal | 0.8g | 0.2g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 263g | 1128kcal | 23g | 17.8g | 108.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 564kcal | 11.5g | 8.9g | 54.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 282kcal | 5.8g | 4.5g | 27.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 429kcal | 8.7g | 6.8g | 41.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu