Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 5134g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1711g | 3546kcal | 178g | 32.5g | 320g | 51.3g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1711g | 1112kcal | 27.4g | 256.7g | 1.7g | 24g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1369g | 931kcal | 42.4g | 164.3g | 9.6g | 41.1g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 75g | 226kcal | 12g | 5.3g | 17.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11629kcal | 519.6g | 917.6g | 697.2g | 232.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5815kcal | 259.8g | 458.8g | 348.6g | 116.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2907kcal | 129.9g | 229.4g | 174.3g | 58.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu