Helppo jauhelihakeitto
Helppoa ku heinän teko! Ruskistat vain jauhelihan, ja laitat kaikki sekasin samaan kattilaan.
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
Vesi tietenki kiehuvaksi ja lihaliemet ja rehut sekaan, lopuksi jauhelihat.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 353 grammaa
Maio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunakeittojuurekset pakaste (Pirkka), annos 750g | 40g | 26kcal | 0.7g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 21g | 69kcal | 5.7g | 0g | 5.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 1.1g | 3.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 70g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 265g | 196kcal | 13.2g | 9.8g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 132g | 98kcal | 6.6g | 4.9g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 49kcal | 3.3g | 2.5g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 74kcal | 5g | 3.7g | 4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu