Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.7g | 0.4g | 1.1g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 22g | 88kcal | 0g | 22g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 13g | 24kcal | 0.6g | 2g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Flora culinesse | 13g | 93kcal | 0g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 15g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 22g | 11kcal | 0.2g | 2.7g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 265g | 711kcal | 11.8g | 103.2g | 27.4g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 356kcal | 5.9g | 51.6g | 13.7g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 178kcal | 3g | 25.8g | 6.9g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.4g | 38.9g | 10.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu