Kebabille tomaattipohjainen kastike
Sekoita tomaattimössöt keskenään ja mausta:
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
-½-1tl suolaa
½-1½tl valkopippuria
½-1½tl mustapippuria
1tl basiklikaa
oreganoa/pizzamaustetta
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 59 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g | 113g | 28kcal | 1.5g | 4.7g | 0.2g | 0g | |
| Ketsuppi | 4.1g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 16g | 12kcal | 0.7g | 2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 87kcal | 4.6g | 15g | 0.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 44kcal | 2.3g | 7.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 66g | 22kcal | 1.2g | 3.8g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 1.7g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu