Sipuliset kierteet
Voitelu vedellä
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Tts
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lehtitaikinalevy (Sunnuntai), annos 500g | 1100g | 4070kcal | 68.2g | 352g | 264g | 15.4g | |
| Viola tuorejuusto ruohosipuli 13% (Valio), annos 5g | 220g | 374kcal | 16.9g | 11.4g | 28.6g | 6.2g | |
| Annoskoko tuplana | 2640g | 8888kcal | 170.2g | 726.8g | 585.2g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 1320g | 4444kcal | 85.1g | 363.4g | 292.6g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 660g | 2222kcal | 42.6g | 181.7g | 146.3g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 337kcal | 6.4g | 27.5g | 22.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu