Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 1006g | 468kcal | 5g | 84.5g | 2g | 19.1g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 282g | 119kcal | 27.6g | 1.1g | 0.3g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 40g | 161kcal | 0g | 40.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2656g | 1497kcal | 65.2g | 251.6g | 4.6g | 38.2g | |
| Valittu annoskoko | 1328g | 749kcal | 32.6g | 125.8g | 2.3g | 19.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 664g | 374kcal | 16.3g | 62.9g | 1.2g | 9.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu