Mansikkavaahto
Soseuta kohmeiset pakastemansikat.
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
Vatkaa munanvalkuiaiset kovaksi vaahdoksi.
Yhdistä ainekset ja makeuta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Pupu82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 7576g | 3525kcal | 37.9g | 636.4g | 15.2g | 143.9g | |
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 2121g | 899kcal | 208.1g | 8.5g | 2.1g | 0g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 303g | 1212kcal | 0g | 303g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 11272kcal | 492g | 1895.8g | 34.6g | 287.8g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 5636kcal | 246g | 947.9g | 17.3g | 143.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 2818kcal | 123g | 474g | 8.7g | 72g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.5g | 9.5g | 0.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu