Mustikkapiirakka ikonenjt
380 g makea piirakkapohja (Myllyn paras pyöreä pakastetaikina) levitetään sulaneena 25-30 cm piirakkavuokaan
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
Täytteen ainesosat sekoitetaan keskenään ja levitetään tasaisesti piirakkapohjalle
täyte
n. 1 litra mustikoita 550 g
½ dl fariinisokeria 40 g
½ dl sokeria 42.5 g
1 rkl vaniljasokeria
2-3 rkl perunajauhoja
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 133 grammaa
Ikonenjt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton | 48g | 206kcal | 2.1g | 24.3g | 11g | 1.7g | |
| Mustikka metsä- | 69g | 30kcal | 0.3g | 4.4g | 0.4g | 2.3g | |
| Sokeri | 13g | 51kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 3.8g | 13kcal | 0g | 3.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 600kcal | 4.8g | 88.6g | 22.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 300kcal | 2.4g | 44.3g | 11.4g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 150kcal | 1.2g | 22.2g | 5.7g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 1.8g | 33.3g | 8.6g | 3.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu