Mustikkapiirakka
Munia 6 kpl
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Sokeri 3 dl
Voi 300 g
Leivinjauho 3 tl
vaniljasokeri 3 tl
vehnäJauho 6 dl
Reseptistä tulee n. 34 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 34g | 48kcal | 4.2g | 0.1g | 3.5g | 0g | |
| Sokeri | 26g | 106kcal | 0g | 26g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 31g | 220kcal | 0g | 0g | 24.5g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.5g | 6.1kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 40g | 136kcal | 4.1g | 27.8g | 0.5g | 1.4g | |
| Annoskoko tuplana | 266g | 1038kcal | 16.8g | 112g | 57g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 133g | 519kcal | 8.4g | 56g | 28.5g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 260kcal | 4.2g | 28g | 14.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 6.3g | 42.1g | 21.4g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu