Minimiin makaronilaatikko
Keitä yhtäaikaa makaroni ja sipulikeitto runsaassa vedessä.
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
Paista jauheliha.
Yhdistä jauheliha makaronin, sipulikeiton ja veden kanssa kattilassa ja sekoita.
Kaada uunivuokaan ja laita uuniin 225 asteeseen n 30 min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 856 grammaa
Minimii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 63g | 200kcal | 16.7g | 0g | 15g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 8.8g | 24kcal | 0.7g | 4.3g | 0.4g | 0.9g | |
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaton | 63g | 67kcal | 2.5g | 12.3g | 0.6g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 583kcal | 39.8g | 33.2g | 32g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 291kcal | 19.9g | 16.6g | 16g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 146kcal | 10g | 8.3g | 8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 218kcal | 14.9g | 12.4g | 12g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu