Töpön suklaarahka
Sekoita rahka, hera80, canderel 4 tl ja suklaa.
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja canderel 4 tl ja lisää rahkaseokseen - nauti!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 178 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 94g | 61kcal | 10.3g | 3.9g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 31g | 106kcal | 0.6g | 0.9g | 10.9g | 0g | |
| Suklaa tumma Marabou Premium Dark | 3.8g | 22kcal | 0.3g | 1.2g | 1.8g | 0g | |
| Hera80 | 3.8g | 16kcal | 2.9g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 1.3g | 4.4kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 420kcal | 28.2g | 14.6g | 26.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 210kcal | 14.1g | 7.3g | 13.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 105kcal | 7.1g | 3.7g | 6.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 10.5g | 5.4g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu