Jauhelihakeitto
Perunoita n. 10 kpl
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
Naudan jauhelihaa 400g
Herne-maissi-paprika-pakaste 200g
Lihaliemikuutioita 2 kpl
Mausteita
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 306 grammaa
Aamu85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 44g | 73kcal | 8.3g | 0g | 4.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 66g | 36kcal | 1g | 8.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 22g | 15kcal | 0.9g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 2.4g | 6.7kcal | 0.2g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 261kcal | 20.8g | 22.4g | 10.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 131kcal | 10.4g | 11.2g | 5.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 65kcal | 5.2g | 5.6g | 2.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 7.8g | 8.4g | 4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu