Heidin Mansikkarahka
Sekoita ainekset ja anna maustua tunti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa
Pelthe10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili (Valio), annos 100g | 44g | 53kcal | 1.3g | 1.8g | 4.4g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 55g | 31kcal | 4.7g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 13g | 53kcal | 0g | 13.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 294kcal | 12.2g | 39g | 9g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 147kcal | 6.1g | 19.5g | 4.5g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 74kcal | 3.1g | 9.8g | 2.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4.6g | 14.6g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu