Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 700g | 5040kcal | 7g | 7g | 560g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 315g | 1109kcal | 5.4g | 282.6g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 210g | 764kcal | 7.3g | 167.2g | 7.3g | 0g | |
| Kookoshiutale | 105g | 694kcal | 8.5g | 6.7g | 67.8g | 17.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2660g | 15214kcal | 56.4g | 927g | 1270.2g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 1330g | 7607kcal | 28.2g | 463.5g | 635.1g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 665g | 3804kcal | 14.1g | 231.8g | 317.6g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu