Suloinen suklaakiisseli
Sekoita kaikki ainekset kattilassa keskenään.
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
Sekoita koko ajan, kun lämmität seosta kattilassa.
Keitä, kunnes kiisseli saostuu.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 108g | 135kcal | 11.8g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 802g | 369kcal | 25.7g | 38.5g | 12g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 321g | 1091kcal | 6.4g | 9.6g | 112.3g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 16g | 64kcal | 0g | 15.9g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 40g | 148kcal | 7.4g | 4.4g | 8.7g | 12.2g | |
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 10g | 36kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
| Maissitärkkelys, 2rkl (Rainbow), annos 20g | 40g | 140kcal | 0.2g | 34.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2672g | 3968kcal | 103g | 224.4g | 285.4g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 1336g | 1984kcal | 51.5g | 112.2g | 142.7g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 668g | 992kcal | 25.8g | 56.1g | 71.4g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 8.4g | 10.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu