Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 94g | 234kcal | 7.6g | 7.3g | 19.7g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 14g | 49kcal | 3.7g | 0g | 3.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 21g | 5.6kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 5.6g | 41kcal | 0.1g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 268g | 661kcal | 23.4g | 16.8g | 56g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 134g | 331kcal | 11.7g | 8.4g | 28g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 165kcal | 5.9g | 4.2g | 14g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.7g | 6.3g | 20.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu