Savujuustoinen Kebab-kiusaus
Ainekset sekasin ja perunoiden ohjeen mukaan uuniin!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 538 grammaa
Janie79
Jennu1989 sanoi...
Voi olla hyvää pitäää kokeilla ensviikolla
lauantai 10.10.2009 klo 16:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Apetit perunasipulisekoitus | 63g | 43kcal | 1g | 9.3g | 0.1g | 0g | |
| Kebab (Ab korv-görans kebab), annos 100g | 16g | 37kcal | 3g | 0.2g | 2.8g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 19g | 5.3kcal | 0.3g | 0.8g | 0g | 0.5g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 31g | 34kcal | 0.7g | 1.3g | 3.1g | 0g | |
| Arkijuusto, Valio [330kcal] | 6.3g | 21kcal | 1.7g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 269g | 280kcal | 13.4g | 23.2g | 15g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 140kcal | 6.7g | 11.6g | 7.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 70kcal | 3.4g | 5.8g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 5g | 8.6g | 5.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu