Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 63g | 224kcal | 7.5g | 46.3g | 0.9g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 44g | 21kcal | 0.7g | 3.2g | 0.6g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 16g | 42kcal | 2.5g | 0.2g | 3.4g | 0.1g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 13g | 23kcal | 0.3g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 269g | 618kcal | 22g | 101.2g | 13.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 309kcal | 11g | 50.6g | 6.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 155kcal | 5.5g | 25.3g | 3.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 230kcal | 8.2g | 37.6g | 5.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu