Pyridiinin tumma sienimakaronilaatikko
Keitä makaronit, paista jauheliha, lisää jauhelihan joukkoon herkkusienet ja tomaattipyre sekä mausteet.
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
Paista uunissa makaronipussinohjeen mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 154 grammaa
Pyridiini
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 37g | 131kcal | 4.9g | 24g | 1.1g | 2.2g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 58g | 97kcal | 11.1g | 0g | 5.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 29g | 4.9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 10g | 7.6kcal | 0.5g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Basilika, kuivattu | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Oregano, kuivattu | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 270g | 484kcal | 34.2g | 51.2g | 14g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 135g | 242kcal | 17.1g | 25.6g | 7g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 67g | 121kcal | 8.6g | 12.8g | 3.5g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 180kcal | 12.7g | 19g | 5.2g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu