Persikkamuffinsit
Sekoita ensin kuivat aineet keskenään.
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
Lisää vanillakastike, rasva, persikkamehu ja pilkotut persikat.
Annostele muffinsivuokiin.
Paista 200 asteessa 15-20 min. Nam!
Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 42 grammaa
Suiv
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 329g | 1130kcal | 33.6g | 230.5g | 4g | 11.5g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 223g | 892kcal | 0g | 222.9g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 13g | 22kcal | 0.7g | 4.8g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 10g | 41kcal | 0g | 10g | 0g | 0g | |
| Vanilla 12% (Floora), annos 250g | 127g | 241kcal | 5.7g | 20.3g | 15.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 139g | 199kcal | 17.4g | 0.4g | 14.3g | 0g | |
| Flora culinesse | 127g | 937kcal | 0g | 0g | 103.9g | 0g | |
| Persikkamehu (Aöteza), annos 200g | 152g | 30kcal | 0.5g | 7.1g | 0g | 0.3g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 224g | 112kcal | 2.2g | 26.9g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 7208kcal | 120.2g | 1045.8g | 279.2g | 23.8g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 3604kcal | 60.1g | 522.9g | 139.6g | 11.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 1802kcal | 30.1g | 261.5g | 69.8g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 268kcal | 4.5g | 38.9g | 10.4g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu