Nakkikeitto
Peruna ja keittojuurekset keitetään vähän aikaa ( 5 l kattilassa) , sitten lisätään 1 kpl Knor FOND " DU CHEF" ja 450 g nakkeja.
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
Annetaan hautua hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 336 grammaa
Indica2611
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nakit HK Popsi Iso viitonen | 721g | 1701kcal | 79.3g | 21.6g | 144.2g | 1.4g | |
| Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 22g | 14kcal | 0.6g | 1.1g | 1.6g | 0.2g | |
| Peruna ja keittojuurekset (Rainbow), annos 100g | 601g | 360kcal | 9.6g | 72.1g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2688g | 4150kcal | 179g | 189.6g | 294g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 1344g | 2075kcal | 89.5g | 94.8g | 147g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 672g | 1038kcal | 44.8g | 47.4g | 73.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 154kcal | 6.7g | 7.1g | 10.9g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu