Anton Maapähkina sataykastike & wokvihannekset
Paista vihannekset rapeiksi.
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
Lämmitä sataykastike kattilassa.
Sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 150 grammaa
E0300752
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Satay sauce maapähkinäkastike (Santa maria), annos 200g | 600g | 1500kcal | 39g | 132g | 96g | 0g | |
| Itämaiset wokvihannekset (Rainbow) | 750g | 300kcal | 15.8g | 51g | 3g | 11.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 3600kcal | 109.6g | 366g | 198g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 1800kcal | 54.8g | 183g | 99g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 900kcal | 27.4g | 91.5g | 49.5g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.1g | 13.6g | 7.3g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu