Valkosipulikinkkuvuoka
Sekoita ainekset vuokaan ja pidä uunissa 225`c n.60min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Timi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kotasavu palvisuikale Lapin liha 250 g | 141g | 177kcal | 14.1g | 2.1g | 11.3g | 0g | |
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 816g | 604kcal | 9.8g | 146.8g | 2.4g | 0g | |
| Sipulikuutio eldorado (pakaste), 200g | 113g | 14kcal | 1.7g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g | 141g | 155kcal | 3.2g | 5.6g | 14.1g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 141g | 84kcal | 1.4g | 6.3g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 2067kcal | 60.4g | 325g | 66.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 1033kcal | 30.2g | 162.5g | 33.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 517kcal | 15.1g | 81.3g | 16.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.2g | 12g | 2.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu