Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 30g | 25kcal | 0.6g | 5.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 17g | 28kcal | 3.2g | 0g | 1.7g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 16g | 4.1kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 54g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 2.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 15g | 5.4kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 126kcal | 8.2g | 14.6g | 3.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 63kcal | 4.1g | 7.3g | 1.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 32kcal | 2.1g | 3.7g | 1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 3g | 5.4g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu