Muna-kermaviilikastike kalalle
Sekoita kermaviilin joukkoon keitetyt, murskatut munat.
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
Mausta tillisilpulla, pippureilla ja sitruunamehulla.
Anna tekeytyä kylmässä ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 63g | 53kcal | 1.9g | 2.9g | 3.8g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 69g | 98kcal | 8.6g | 0.2g | 7.1g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 4.7g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 272g | 305kcal | 21g | 6.4g | 21.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 136g | 153kcal | 10.5g | 3.2g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 76kcal | 5.3g | 1.6g | 5.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 112kcal | 7.7g | 2.3g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu