Seitiä ja uunijuureksia
Paista uunissa 225 asteessa 35 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 625 grammaa
Maarithoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Uunijuurekset (Rainbow), annos 600g | 66g | 41kcal | 0.7g | 2.8g | 2.5g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma kolme sipulia (Valio), annos 250g | 27g | 30kcal | 0.8g | 0.9g | 2.7g | 0g | |
| Seiti annospaloina (Rainbow), annos 100g | 44g | 35kcal | 8.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 213kcal | 19.6g | 7.4g | 10.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 106kcal | 9.8g | 3.7g | 5.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 53kcal | 4.9g | 1.9g | 2.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 7.2g | 2.7g | 3.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu