Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 52g | 24kcal | 0.3g | 4.4g | 0.1g | 1g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 42g | 24kcal | 3.7g | 2.1g | 0.1g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 42g | 25kcal | 1.3g | 2.7g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.2g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 273g | 159kcal | 10.6g | 21.4g | 2.4g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 80kcal | 5.3g | 10.7g | 1.2g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 68g | 40kcal | 2.7g | 5.4g | 0.6g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu