Mustikkarahka
Sekoita desilitra pakastemustikoita purkilliseen rahkaa, lisää Hermesetasta maun mukaan.
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
Hyvä iltapala, pitää nälkää
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Ennenhoikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 26g | 12kcal | 0.1g | 1.7g | 0.2g | 0.9g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 109g | 61kcal | 9.3g | 5.5g | 0.2g | 0g | |
| Hermesetas -neste | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 274g | 146kcal | 18.8g | 14.4g | 0.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 137g | 73kcal | 9.4g | 7.2g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 36kcal | 4.7g | 3.6g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 6.9g | 5.3g | 0.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu