Lihapullat sipulikeittoon
Noin 10 isoa lihapullaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 546 grammaa
Jansuu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta | 140g | 378kcal | 10.5g | 68.6g | 7g | 7g | |
| Naudan jauheliha 10% (Pirkka), annos 100g | 1000g | 1500kcal | 203g | 0g | 80g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 150g | 188kcal | 16.5g | 0.4g | 13.5g | 0g | |
| Paahtoleipä, reilu (kaura-pellava) (Oululainen), annos 31g | 75g | 218kcal | 7.5g | 33g | 0.5g | 4.4g | |
| Annoskoko tuplana | 2730g | 4568kcal | 475g | 204g | 202g | 22.8g | |
| Valittu annoskoko | 1365g | 2284kcal | 237.5g | 102g | 101g | 11.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 683g | 1142kcal | 118.8g | 51g | 50.5g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 17.4g | 7.5g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu