Pad thai kastike
Ainesosien lisäksi 2rkl jauhettua chiliä ja hyppysellinen paprikajauhetta.
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
Lisää ainekset kattilaan ja kuumenna samalla sekoittaen tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Suikkanenm
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalakastike 1 rkl, annos 16g | 480g | 180kcal | 27g | 21g | 0g | 0g | |
| Tamarinditahna (Spice up), annos 10g | 480g | 408kcal | 0g | 100.8g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 408g | 1656kcal | 0g | 407.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2736g | 4488kcal | 54g | 1058.8g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1368g | 2244kcal | 27g | 529.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 684g | 1122kcal | 13.5g | 264.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 2g | 38.7g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu